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Nos conseillers sont à votre écoute dans notre agence, située 45 rue Carnot, au cœur de Versailles, à deux pas de la place du marché. Vous serez accueillis dans des locaux lumineux, et totalement accessibles aux personnes à mobilité réduite. Restons unis et solidaires ! Lors de votre visite, le port du masque et le respect des gestes barrières restent obligatoires, pour votre sécurité et celle de nos équipes. Parce que la Santé doit être une réalité pour tous, nous avons à cœur de vous proposer ce qu'il y a de mieux. ou sur www.avenirsantemutuelle.fr L’Épervier se pose à Versailles A l’occasion de la sortie le 29 octobre du nouveau tome de l’Épervier, « la princesse indienne », une exposition inédite sur le travail du dessinateur Patrice Pellerin se tiendra à La galerie La Fontaine dans les carrés Saint-Louis du 7 au 28 novembre. Après deux expositions au cœur du quartier Saint Louis consacrées à Saint- Exupéry et à Alix, c’est l’Épervier qui fait escale à la galerie La Fontaine La princesse indienne Cela fait trois ans qu’on attendait la suite des aventures de l’Épervier. À peine l’Épervier accoste-t-il à Louisbourg qu’il est agressé par le capitaine de Karrer. La tension de la traversée n’est pas près de s’apaiser. Cette mission royale devient chaque jour un peu plus difficile. Yann bout d’impatience d’ouvrir sa prochaine lettre de mission, ces ordres que le roi essaime tout au long du voyage pour en garantir le secret et l’issue. Quels dangers recèlent les vastes terres canadiennes inconnues du marin brestois ? Le 28 octobre, jour de la sortie de ce nouvel album, un tirage limité en Noir & Blanc sera lui aussi proposé pour admirer le travail minutieux de Patrice Pellerin l’exposition L’exposition présentera le travail exceptionnel de Patrice Pellerin au travers de planches originales et illustrations de son dernier album. L’auteur sera présent le samedi 14 novembre 2020 pour une séance de signature. Exposition Patrice Pellerin - La Fontaine Carrés Saint- Louis, 61 bis, rue royale - Versailles du 07 au 28 novembre 2020 Du mardi au samedi de 14h00 à 18h00 9 DOSSIER + Ve r s a i l l e s + N°129 - Octobre 2020 Ve r s a i l l e s + N°129 - Octobre 2020 H.Nico vient de sortir un formidable album de BD. Nous avons posé quelques questions à ce merveilleux versaillais scénariste/dessinateur local. Instant V : H.Nico est votre vrai nom ? C’est mon pseudo d’auteur de BD. Je suis le scénariste/dessinateur et le coloriste et je viens de sortir le 5e album de Barney. Par ailleurs, j’ai fondé en 2011, l’association Elonan Comics. Un groupement de dessinateurs, nous publions « Elonan Heroes » (dont le 6e numéro sortira en octobre). Ce magazine regroupe des personnages autour du super héros Barney. De quoi parlent vos BD ? Barney, cela parle des aventures d’un chasseur de monstres. Elonan Heroes est un recueil de plusieurs séries (où l’on trouve des super-héros urbains à la sauce Batman, un chasseur de vampire, un cyborg, un magicien et un homme insecte qui est un peu une version déjantée de Spider-Man). Vous vous partagez le travail ? Oui exactement, c’est à l’américaine. Nous avons des histoires où un auteur fait le dessin au crayon, un autre auteur fait l’encrage et un autre les couleurs. Parfois, nous créons une bande dessinée où chaque case est dessinée par un auteur différent. Par contre, c’est le même coloriste qui unifie le tout. Vous êtes informatisés ? Je dessine au crayon et je fais l’encrage à la main sur des feuilles Canson au format A3. Puis, je scanne mes planches et les colorisent en numérique. Qu’est-ce qui vous a amené à dessiner ? Je dessine depuis toujours, je ne me suis jamais arrêté. D’ailleurs si on arrête de dessiner, on perd ses automatismes. Conseillerez-vous à un jeune de se lancer ? Malheureusement, le marché de la BD n’est pas actuellement dans sa phase la plus forte. Je conseille aux jeunes d’assurer leurs arrières avec un second métier. Il ne faut pas avoir des rêves de gloires mais se faire plaisir. Où peut-on trouver votre travail ? Nous avons une boutique en ligne où l’on trouve tous nos albums (Rubrique « Boutique » sur notre blog). Comme je gère moi-même le blog et la boutique, les BD vendues en ligne sont dédicacées par mes soins avant envoi, sur simple demande du lecteur au moment de sa commande. Propos recueillis par Olivier Certain Plus d’infos : elonancomics.blogspot.fr Les bulles de H.Nico 10 DOSSIER + La leçon des crises économiques : quel avenir et quel modèle pour les entreprises versaillaises ? Depuis que le capitalisme s’est durablement installé comme le seul modèle de développement économique avec la chute du mur de Berlin en 1989 et l’effondrement généralisé du bloc socialiste à économie planifiée dans les années 90 (à part la Corée du nord et Cuba voire le Venezuela), il reste le seul modèle efficace de production de richesses. C’est donc la « fin de l’Histoire » théorisée par l’économiste américain Fukuyama : un seul système de production de biens et de services partout sur la planète reposant sur une infrastructure de libre-échange totale de biens, de capitaux et d’humains. L’atelier du monde devint la Chine – et ses dépendances - pour le plus grand bien des consommateurs occidentaux qui peuvent, en plus, acheter à crédit sans limite. Et pourtant il a suffi qu’un pangolin ou qu’un laboratoire chinois spécialisé dans l’étude des virus (comme le laboratoire T4 de Lyon) subisse un accident de sécurité pour que la planète se retrouve dans une situation similaire catastrophique plus ou moins équivalente à la Grippe Espagnole juste après la Première Guerre Mondiale. Retour des frontières, ralentissements des échanges de biens, effondrement des économies reposant sur les flux touristiques, consommation intérieure qui vacille et épargne de précaution qui augmente en prévision de futures vagues de licenciements pour janvier 2021. Malgré tout le système capitaliste reste solide car il connait depuis le 19ème siècle 4 types de crises cycliques dont il se remet à chaque fois. 1.La première crise cyclique est le cycle de Dupriez : c’est une tendance inéluctable de long terme séculaire qui fait que des pays dominent l’économie mondiale pendant un siècle - comme la Suède, l’Espagne, la Hollande ou la Grande Bretagne - et puis se retrouvent en 5eme ou 6eme position par la suite. 2. la seconde est celle de Kitchin sur un laps de temps de 5 ans (aussi appelé cycle du porc de Hanovre) : on produit en très grande quantité un bien, tous les concurrents s’y mettent, la surproduction arrive et 90% des producteurs disparaissent. 3. la troisième est celle de Juglar qui repose sur des cycles de 10 années de croissance de la consommation de certains types de biens puis 10 années de ralentissement de la consommation sur ce même bien. 4. enfin la plus intéressante et la plus actuelle est celle de Kondratieff qui repose sur une temporalité de 50 ans avec une phase ascendante de 25 années puis une phase de relative de récession de 25 ans. 25 années de découvertes de grappes de produits innovants reposant sur des technologies nouvelles à fort gain de productivité (laser, éoliennes, motorisation a l’hydrogène, 5 G, production connectée, voiture intelligente autonome….). Puis s’ensuit de nouveau une phase de saturation de la consommation qui grippe la machine jusqu’à ce que une nouvelle grappe de technologies nouvelles relance l’économie. L’intérêt de l’étude de ces crises et de leurs remèdes est de voir comment relancer notre machine économique actuelle. Depuis une quinzaine d’années on ne sait si l’on subit les 4 crises cycliques en même temps et on n’arrive pas à retrouver une croissance à 2 chiffres comme dans les années 60/70. Les « Trente Glorieuses » voient comme successeur les « 30 piteuses » et le bout du tunnel ne semble pas être atteint. Diverses mesures de politiques économiques et budgétaires sont donc mises en place depuis le depuis le début de l’épidémie : augmentation du déficit public et de l’endettement de l’Etat, baisse des taux d’intérêt de l’épargne pour obliger les gens à consommer et non à thésauriser, aide à l’endettement des TPE pour pallier aux conséquences du COVID, aides ponctuelles pour certaines activités. Le problème semble que le « monde d’après » ait pris de nouvelles habitudes de production et de consommation. Certains salariés se satisfont d’une baisse de revenu et consomment dorénavant autrement (voire se satisfont de rester en chômage partiel) ; le recours aux achats sur Internet explose et ce au détriment des achats sur les commerces de proximité, l’arbitrage sur les dépenses montre que les dépenses alimentaires et vestimentaires s’effondrent et les indicateurs de la construction neuve montrent que les gens se projettent moins dans un endettement de 25 ou 30 ans. Dans les années 80, Ronald Reagan arrivant au pouvoir en pleine crise économique avait eu cette phrases terrible : « Quand le chemin de fer est arrivé les fabricants de cravaches ont bien été obligés de changer de métier ! » Bref il faut s’adapter ou disparaitre. Que peuvent faire au niveau local les édiles pour éviter de futurs déserts urbains ? En regardant depuis plusieurs mois les exemples de ce qui se pratique un peu partout en France - et ce de manière non concertée - plusieurs solutions semblent ralentir les effets de la crise : instauration d’une monnaie locale pour obliger à consommer dans un bassin géographique donné, gratuité du stationnement en ville pour éviter que les achats ne se fassent en périphérie, suspension sur 6 mois ou un an des taxes municipales sur les terrasses de bars, cafés et restaurants, moratoires de 6 mois ou d’un an sur les loyers des baux commerciaux de bâtiments appartenant aux municipalités, suppression de zones piétonnes pour redynamiser les flux dans les centres villes, campagnes (municipales) d’affichages pour inciter à consommer « versaillais » par exemple, maintien de certaines manifestations festives ou culturelles pour « animer » le tissu urbain et ce dans le respect des gestes barrières, commander pour les cantines des produits en circuit court pour maintenir l’activité péri urbaine proche, faire confectionner des masques - ou des sur blouses médicales - par des entreprises locales… Le problème reste que les leviers sont limités, que les finances locales ou départementales sont également impactées par le ralentissement d’entrée de recettes, que les associations d’aides au chômeur croulent sous les demandes… En tant qu’économiste un exemple (historique plus ou moins lié à l’Ancien Régime et à Versailles) me vient à l’esprit : la confédération Suisse pendant plusieurs siècles a vécu en louant ses troupes de mercenaires. (cf : la Pièce d’Eau des Suisses creusée par ces soldats sous Louis XIV). Pour diverses raisons (et notamment le massacre de ces troupes lors de la Révolution française aux Tuileries) la Suisse dut trouver des solutions de secours pour s’en tirer économiquement : c’est ainsi que ce petit pays devint le royaume des horlogers (en accueillant les Protestants chassés de France par la Révocation de l’édit de Nantes), le royaume du chocolat (alors que son climat n’est pas spécifiquement adapté au cacaoyer) et en coffre-fort international avec même création de zones de port franc pour fortunes vagabondes et frileuses. Un pays et une économie se reinventant de fonds en comble sur un territoire ingrat et enclavé.
Marc André Venès Le Morvan Ve r s a i l l e s + N°129 - Octobre 2020 11 HISTOIRE+ Il y a trois ans déjà Versailles + vous faisait découvrir la méthode MG PEPS crée par Marie-Gabrielle Perrin biochimiste alimentaire et proposée à Versailles par Camille Naudin. Il n’est pas nécessaire de vouloir perdre du poids pour adopter cette méthode qui permet, certes de retrouver un poids de forme si nécessaire, mais aussi un bien être digestif, une vitalité, un corps boosté prêt à répondre aux attaques des virus hivernaux. Ceci sans complément alimentaire, juste en sachant associer entres eux les aliments classés en quatre catégories : amidon, acide, protéine et universel (neutre). Après un bilan personnalisé Camille Naudin vous propose un suivi personnalisé en fonction de vos souhaits. Des ados aux séniors Depuis trois ans d’exercice à Versailles Camille Naudin, consultante en rééquilibrage alimentaire, a rencontré tous types de cas, de tous les âges. Ainsi des adolescents en surpoids, complexés, moqués à l’école trouvent auprès de la jeune femme écoute, empathie et compréhension, il y a une quinzaine d’années, elle avait leur âge… En quelques séances, les associations alimentaires sont assimilées, les différentes situations de la vie quotidienne sont abordées et anticipées. De tous les outils proposés, guide des aliments par catégorie, menus en fonction des goûts et du mode de vie, astuces diverses, erreurs à ne pas commettre, le plus précieux est sans aucun doute celui du suivi téléphonique. Camille n’éteint jamais son portable et que ce soit de vive voix ou par texto elle répond aux questions : un doute sur un aliment, sur une éventuelle association, comment rattraper un écart, que choisir au restaurant, il n’est pas rare qu’un ado lui envoie directement la carte des menus ! Une fois le but atteint la jeune femme continue d’encadrer les personnes jusqu’à l’autonomie et la gestion de l’alimentation bien intégrées. Renforcer ses défenses avant l’hiver Un autre point sur lequel Camille Naudin tient à insister est celui du renforcement du système immunitaire avant l’hiver. Ceci en privilégiant certains aliments et toujours bien sûr en les associant correctement. Certains aliments permettent de maintenir l’équilibre de la flore intestinale. Cet état de fait aide à combattre la fatigue et à lutter contre les agressions extérieures, d’autres sont antioxydants etc… La prévention est primordial, un corps en forme a reçu les aliments indispensables à sa vitalité, associés de façon à en retirer le meilleur profit. Souvent on croit bien faire et se nourrir sainement alors que l’on commet certaines erreurs qui annulent le bénéfice de notre alimentation. A partir d’exemples concrets et d’astuces, Camille nous aide à tirer parti aux mieux des apports nutritifs journaliers. Le corps est ainsi armé de façon naturelle, prêt à lutter et à combattre les virus hivernaux !
Véronique Ithurbide Camille Naudin MG PEP’S 16 Bd de la Reine 78000 Versailles 6 ème étage camille.naudin@mg-peps.com @MGPEPS www.mg-peps.com 01 71 42 87 80 / 06 74 06 24 88 Préparer son corps à combattre l’hiver Ve r s a i l l e s + N°129 - Octobre 2020 12 SANTÉ+ Depuis 4 ans, la salle de fitness en face du cinéma Roxane, rue Saint Simon ne cesse de se développer et propose à ses clients un suivi personnalisé. En plein cœur de Versailles, cette salle de fitness a su, durant ces années, créer un esprit familial et convivial sur une surface de 700 m2, ouvert de 6h à 23h. Quels que soient vos objectifs, vous êtes accompagnés par des coachs sportifs diplômés d’Etat qui vous guident dans votre progression. « Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs. » expliquent Ashley et Thomas les gérants de cette salle. Cette salle propose des cours de fitness de 30 à 45 minutes dans une ambiance conviviale. Sur un plateau cardio complet avec rameur, elliptique, vélo, tapis de course, chacun se dépense à son rythme. Dès 15 ans? vous pouvez vous inscrire dans ce complexe sportif. Le plus vieil adhérent à 83 ans... Pendant la pause du déjeuner, un grand nombre de versaillais actifs vient se défouler aussi sur des machines de musculation (charges libres et guidées) pour travailler chaque partie de leur corps. Vous pouvez bénéficier de programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, prise de masse). Pour se détendre, le sauna saura éliminer les dernières tensions pour vous aider à retrouver votre équilibre. Il est aussi proposé en option un coaching personnalisé avec un bilan forme pour connaître son corps et créer un lien indispensable pour progresser. Ashley vous suit sur les ateliers et vous permet d’atteindre les objectifs envisagés. Jérôme a suivi avec assiduité ce programme et a réussi à perdre 12kg en trois mois. « C’est mon hygiène de vie et le sport qui m’ont permis d’atteindre cet objectif ». Alors si comme Jérôme, vous avez l’intention de vous prendre en main, l’équipe de la salle de fitness vous attend...